冬日聚餐用“太太乐”调味料调味的这道鸡胸肉炒口蘑食蔬,营养健康,低卡减脂,味道鲜美。
做鸡胸肉口蘑炒食蔬需要什么食材和配料
鸡胸肉100克,口蘑10克,小瓢菜4颗,胡萝卜半根,料酒1勺,白胡椒粉2克,盐适量,淀粉1勺,“太太乐”减盐蚝油适量,“太太乐”3鲜鸡精调味料1勺1勺,葱姜蒜末适量,食用油适量
鸡胸肉口蘑炒食蔬的家常做法,鸡胸肉口蘑炒食蔬怎么做好吃
做法图解1:准备食材,鸡胸肉切厚一点的片加入少许盐、2克白胡椒粉、1勺料酒、用手抓匀,然后加入1勺淀粉搅拌均匀腌制一会儿入味。
做法图解2:胡萝卜去皮切片焯水、小瓢菜洗净切段焯水,口蘑洗净切片焯水,控干水分装入盘中备用。
做法图解3:热锅凉油葱姜蒜末爆香,放入腌制好的鸡胸肉划散,炒至变色放入焯水的胡萝卜、小瓢菜、口蘑翻炒均匀,
做法图解4:挤入适量的“太太乐”减盐蚝油提鲜。
做法图解5:加入适量的盐调味。
做法图解6:最后加入“太太乐”3鲜鸡精调味增鲜。
做法图解7:用“太太乐”调味料调味的这道鸡胸肉炒口蘑食蔬,营养健康,低卡减脂,味道鲜美。
鸡胸肉口蘑炒食蔬的烹饪技巧
来自 小葵姥姥 的作品。
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