流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。
做韭菜炒鸡蛋需要什么食材和配料
鸡蛋4个，韭菜一小把约150g，盐一小勺，油适量
韭菜炒鸡蛋的家常做法，韭菜炒鸡蛋怎么做好吃
做法图解1：准备食材。
做法图解2：韭菜和鸡蛋加盐搅拌均匀。
做法图解3：锅里放油（多点）放入蛋液。
做法图解4：煎至金黄色即可。
做法图解5：出锅。
做法图解6：完成?。
韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧
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