流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。
做苹果蛋花汤需要什么食材和配料
鸡蛋1个，苹果2个，冰糖2块，山楂3个，水少量
苹果蛋花汤的家常做法，苹果蛋花汤怎么做好吃
做法图解1：苹果去皮洗净。
做法图解2：鸡蛋搅拌均匀。
做法图解3：锅里放水倒入苹果和山楂。
做法图解4：放入冰糖煮一会打入鸡蛋。
做法图解5：出锅完成?。
苹果蛋花汤的烹饪技巧
来自 怪味熙 的作品。
标签： 适合秋冬的家常菜
