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宫保鳕鱼丁

公开时间:2023-12-03 | 文章来源:婕儿欣怡宝贝 | 浏览量:

宫保鳕鱼丁

喜欢吃鱼的朋友可以试试这个宫保鳕鱼丁,酸辣酥脆的口感,非常香,还特别开胃!鳕鱼是低脂又营养的食物,肉质细嫩,富含高蛋白,用到的这个鳕鱼冷冻的真鳕鱼切块,它是带皮去刺的,食用起来非常方便。

做宫保鳕鱼丁需要什么食材和配料

贝贝鲜冷冻真鳕鱼块200g,葱段15g,干红辣椒6个,生姜2片,花椒15粒,酱汁:,生抽2勺,老抽2勺,蚝油1勺,香醋1勺,白糖2勺,淀粉1勺,花生碎20g,碧根果15g

宫保鳕鱼丁的家常做法,宫保鳕鱼丁怎么做好吃

做正宗宫保鳕鱼丁的图片步骤1

做法图解1:冷冻鳕鱼块自然解冻

做正宗宫保鳕鱼丁的图片步骤2

做法图解2:鳕鱼切丁后用厨房纸吸干水分,均匀的裹上淀粉。

做正宗宫保鳕鱼丁的图片步骤3

做法图解3:锅中倒入适量食用油,油温五成热时放入鳕鱼块,两面炸至金黄色捞出备用。

做正宗宫保鳕鱼丁的图片步骤4

做法图解4:锅中留底油,放入花椒,生姜,葱段和干红辣椒圈爆香,再倒入调好的酱汁煮到浓稠。

做正宗宫保鳕鱼丁的图片步骤5

做法图解5:倒入花生碎和碧根果翻炒均匀,最后加入炸好的鳕鱼丁,翻炒片刻。

做正宗宫保鳕鱼丁的图片步骤6

做法图解6:裹上酱汁的鳕鱼丁香辣酥脆

做正宗宫保鳕鱼丁的图片步骤7

做法图解7:非常美味又易做的一道菜

做正宗宫保鳕鱼丁的图片步骤8

做法图解8:宫保鳕鱼丁的口感很开胃,外表酥脆,里面细嫩,酸甜香辣,绝。

做正宗宫保鳕鱼丁的图片步骤9

做法图解9:一口一块,贼过瘾。

做正宗宫保鳕鱼丁的图片步骤10

做法图解10:喜欢吃的做起来。

宫保鳕鱼丁的烹饪技巧

来自 婕儿欣怡宝贝 的作品。

标签: 适合秋冬的家常菜

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