挪威鳕鱼属于深海鱼，它肉质厚实、味道鲜美，且高蛋白、低脂肪，是餐桌上的营养师，更被挪威人称为“白色黄金”！脂肪含量只有0.5％，简直就是宝宝辅食的必选食品！
做生滚挪威鳕鱼营养养生粥需要什么食材和配料
挪威鳕鱼一块，东北大米80克，盐1克，南瓜50克，葱花1节
生滚挪威鳕鱼营养养生粥的家常做法，生滚挪威鳕鱼营养养生粥怎么做好吃
做法图解1：鳕鱼化冻，切成小块
做法图解2：南瓜切成碎丁
做法图解3：葱花备用
做法图解4：东北大米淘洗干净，加入1：12水，熬开十五分钟
做法图解5：现在放入南瓜丁小火再熬十分钟，熬的粘稠一点好喝
做法图解6：再放入鳕鱼丁煮三分钟
做法图解7：关火，放入盐，葱花
做法图解8：盛出装碗，大海的味道，营养满满，适合儿童长身体的辅食，外孙女说好喝！
生滚挪威鳕鱼营养养生粥的烹饪技巧
我没有用剩米饭，用的东北大米现熬的，这样熬出来，有东北大米的香气，盐淡淡的1克就可以了，小孩子少吃盐！
来自 娜娜食堂 的作品。
