营养美味，脆爽好吃
做西兰花炒花椰菜需要什么食材和配料
花椰菜半个，油适量汤匙，盐1小勺，酱油1勺，蚝油1勺，鸡精适量勺，西兰花半个
西兰花炒花椰菜的家常做法，西兰花炒花椰菜怎么做好吃
做法图解1：准备食材如图
做法图解2：西兰花花椰菜洗净，放锅中，加适量油盐焯水断生备用
做法图解3：起锅烧油，炒香蒜末
做法图解4：加入西兰花花椰菜翻炒均匀
做法图解5：加一勺生抽调味
做法图解6：加一勺蚝油调味
做法图解7：加适量鸡精调味
做法图解8：翻炒均匀装盘食用
做法图解9：成品图
做法图解10：清爽好吃，鲜美可口
西兰花炒花椰菜的烹饪技巧
来自 晓筱家 的作品。
标签： 100个经典小炒菜
