鸡肉强壮身体,增强体质。
做青瓜炒鸡肉需要什么食材和配料
黄瓜半根,鸡腿肉200克,油2汤匙,姜3片,蒜1瓣,葱白1段,料酒半勺,蛋清半个,酱油1勺,陈醋1勺,盐适量,花椒几粒,白糖少许,水少许
青瓜炒鸡肉的家常做法,青瓜炒鸡肉怎么做好吃
做法图解1:青瓜切小块状
做法图解2:鸡腿肉切小粒,酱油,盐拌均匀,再放入淀粉拌均匀
做法图解3:鸡腿肉切小粒加入蛋清拌均匀
做法图解4:放入1勺油腌制半小时以上。
做法图解5:热锅放油,放入姜,蒜,葱白,花椒爆香
做法图解6:再放入鸡肉翻炒均匀
做法图解7:待鸡肉7成熟时放入青瓜加少许水翻炒几下。
做法图解8:酱油,陈醋,白糖先调成酱汁,倒入鸡肉中翻炒到水份收干
做法图解9:盛出
做法图解10:成品
青瓜炒鸡肉的烹饪技巧
调味根据自己口味增减。
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