酵素健康生活!此方消炎祛痘,下火。?百香果酵素非常好,肠胃炎痘痘痔疮排毒养颜减肥塑性?缓解便秘都可以
做百香果酵素需要什么食材和配料
百香果10个,苹果2个,雪莲果2个,黄冰糖750克,纯净水6升
百香果酵素的家常做法,百香果酵素怎么做好吃
做法图解1:所有食材洗净,再用凉白开冲洗一下,放在无油无生水的盆中。所有用具比如刀菜板等消毒晾干。
做法图解2:食材去皮切小片,加冰糖,放入酵素桶(提前消毒过)
做法图解3:倒入纯净水,盖上盖子发酵,放室温就可以了(我当前室温20-25度)
做法图解4:发酵5天后的酵素!发酵三天时用消毒过的勺子搅拌一下,让里面的酵母菌充分透气。
做法图解5:发酵15天,酸度正是自己喜欢的,可以出桶了。
做法图解6:装瓶放冷藏!喝的时候倒半杯出来,加半杯20度温水混合均匀后饮用。
百香果酵素的烹饪技巧
功效:生津利咽、润肠通便、排便养颜、清热降火、促进睡眠、清热镇静、化痰止咳适合寒冬时节的鲜酿酵素,伙伴们动手做起来呦!
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