鱼头豆腐含有丰富的钙和蛋白质,能提高免疫力,对骨骼有一定的好处,还能润肠通便。寒冷的冬季,能喝到一碗热气腾腾、鱼肉鲜美、豆腐滑嫩、奶白浓汤也是一天的小确幸吧。
做鱼头豆腐需要什么食材和配料
鱼头300克,嫰豆腐250克,生姜15克,食用油20克,香菜15克,盐4克,胡椒粉0.2克,水700ml
鱼头豆腐的家常做法,鱼头豆腐怎么做好吃
做法图解1:鱼头两面煎一下,料酒倒入。先用姜在锅里擦擦,据说这样能不粘锅,的确没粘。
做法图解2:热水下锅,大火烧开,小火熬20分钟。
做法图解3:下嫩豆腐,再炖5分钟可以了,出国前放盐、胡椒粉,倒入碗中,撒上香菜即可。
做法图解4:真的很好喝。
做法图解5:成品
鱼头豆腐的烹饪技巧
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