大家都知道芹菜对身体好,殊不知芹菜叶同样具有较高的食用价值,也有药用功效。芹菜叶中含有蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物以及b族维生素等营养物质,具有镇静安神、清热解毒以及利尿消肿等功效。
做芹菜叶炒鸡蛋需要什么食材和配料
芹菜叶1把,鸡蛋5个,盐1小勺,蚝油鸡精稍许
芹菜叶炒鸡蛋的家常做法,芹菜叶炒鸡蛋怎么做好吃
做法图解1:今天去市场买了一把小香芹,芹菜包水饺、叶子炒鸡蛋吃
做法图解2:摘好备用
做法图解3:清水洗净
做法图解4:切碎,尽量碎(我的有点大了,后面鸡蛋都散不开
做法图解5:打入5颗鸡蛋
做法图解6:倒入适量蚝油、鸡精、黑胡椒盐,搅拌均匀
做法图解7:油热倒入芹菜叶鸡蛋,大火翻炒
做法图解8:炒至微微发焦即可出锅
芹菜叶炒鸡蛋的烹饪技巧
来自 王晓满 的作品。
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