红豆，在古文学中常用来表达相思之意，有很高的营养价值。其中含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物，有健脾益肾、利尿消肿的功效，今天用雀巢炼奶甜味，煮一碗香甜软糯可口的红豆沙，营养美味，快做起来喝吧
做炼乳红豆沙需要什么食材和配料
红小豆100克，雀巢炼乳适量克，白糖适量勺，清水适量克
炼乳红豆沙的家常做法，炼乳红豆沙怎么做好吃
做法图解1：准备食材如图，红豆提前浸泡方便煮熟
做法图解2：高压锅中放入红豆，加适量白糖调味，加入开水，高压锅上汽后转中小火煮20分钟
做法图解3：装入碗中，加适量雀巢炼乳调味，
做法图解4：拌匀食用，口感香甜美味
做法图解5：软糯香甜好喝，营养美味
做法图解6：成品图
炼乳红豆沙的烹饪技巧
来自 晓筱家 的作品。
标签： 简单家常菜
