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葱烧脆皮挪威青花鱼

公开时间:2023-10-19 | 文章来源:Hui食 | 浏览量:

葱烧脆皮挪威青花鱼


秋天正是挪威青花鱼的最优捕捞期,这个季节的青花鱼体内油脂达到峰值。富含优质油脂的挪威青花鱼,简单的干煎已经非常鲜美。这次搭配上葱姜蒜等辅料,味型丰富,外脆里嫩,老少皆宜。

做葱烧脆皮挪威青花鱼需要什么食材和配料

青花鱼250g,大葱1根,大蒜5瓣,生姜1块,食盐适量,黑胡椒适量,玉米淀粉适量,食油适量

葱烧脆皮挪威青花鱼的家常做法,葱烧脆皮挪威青花鱼怎么做好吃

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤1

做法图解1:准备食材:挪威青花鱼,大葱,大蒜,生姜。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤2

做法图解2:用流动水稍微冲洗挪威青花鱼解冻,用纸巾擦拭掉腹腔黑膜。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤3

做法图解3:用料酒浸泡10分钟去腥。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤4

做法图解4:取出后用厨房纸吸干表面水分。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤5

做法图解5:将挪威青花鱼改刀切成小块。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤6

做法图解6:撒上适量盐和胡椒,并抹匀。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤7

做法图解7:将鱼块表面粘上玉米淀粉。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤8

做法图解8:将大蒜和大葱切厚片,生姜切粗丝。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤9

做法图解9:煎锅烧至八成热,加入适量油,用中火将挪威青花鱼鱼皮面煎至金黄,然后翻面继续煎制。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤10

做法图解10:加入姜蒜炒香。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤11

做法图解11:再加大葱炒至香软。

做正宗葱烧脆皮挪威青花鱼的图片步骤12

做法图解12:最后将挪威青花鱼与配菜炒匀即可起锅。

葱烧脆皮挪威青花鱼的烹饪技巧

用流动水冲洗挪威青花鱼解冻,切勿时间过长,不然鱼肉会变得松散。
来自 Hui食 的作品。

标签: 简单家常菜

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