小芋头又称芋艿,含淀粉、钙、铁、磷、氟等多种微量元素,常见的做法多为蒸煮,其实炒着吃也相当不错,尤其和五花肉片同炒,那真是停不嘴的下饭小菜。
做肉片炒芋头需要什么食材和配料
带皮五花肉240克,去皮小芋头220克,腌料用盐0.5克,腌料用酱油5克,腌料用老抽5克,腌料用料酒10克,葱花10克,蒜片15克,植物油20克,以下为调料汁,酱油5克,老抽5克,蚝油10克,剁椒10克,凉水50克
肉片炒芋头的家常做法,肉片炒芋头怎么做好吃
做法图解1:主料辅料准备好
做法图解2:五花肉切薄片,放【腌料】腌10分钟;芋头切薄片;葱切末,蒜切片
做法图解3:【调料汁】:碗中倒入酱油5克,蚝油10克,剁椒10克,凉水50克,混合均匀
做法图解4:热锅,加入食用油30克,带皮五花肉240克,葱花10克、蒜片15克,大火翻炒变色
做法图解5:加入芋头片、【调料汁】,大火翻炒
做法图解6:香喷喷
做法图解7:用普通的炒菜锅也可以完成,大火快炒,超美味
肉片炒芋头的烹饪技巧
1.五花肉切厚约2毫米的薄片,多煸炒一会出油脂,肉片香而不腻;2.芋头切薄片,易熟,且口感微脆;3.芋头含淀粉,所以要放水同炒,这样才不会糊锅,并且有一层薄芡附在食材上。
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