秋天的萝卜物美价廉,用它包包子不但好吃,还有清热、润肺、顺气、开胃的功效。包包子首选卞萝卜,这种红皮白瓤的大圆萝卜看着喜庆,富含蛋白质、钙等多种营养素。相比大白萝卜,它的淀粉含量和植物纤维更丰富;相比青萝卜,它没有那么辣,口感更甜糯。
做猪肉萝卜包子需要什么食材和配料
中筋面粉1000克,干酵母10克,室温清水600克,卞萝卜2个(1800克),猪肉馅400克,植物油30克,盐4+4克,老抽10克,蚝油20克,葱花20克
猪肉萝卜包子的家常做法,猪肉萝卜包子怎么做好吃
做法图解1:面团材料入大盆;先用筷子搅拌成絮状,再揉成不软不硬的面团;盖严,温暖环境下基础发酵
做法图解2:准备馅料:2个卞萝卜、肥瘦2:8或1:9的猪肉馅
做法图解3:萝卜去头去尾,切四瓣,用擦丝器擦细丝;撒4克盐拌匀,静置10分钟
做法图解4:用手攥去多余的萝卜汁,再用刀剁几下;“杀水”后的萝卜丝净重1350克
做法图解5:温锅温油,肉馅和葱末入锅煸炒变色,淋老抽、蚝油,关火,晾凉
做法图解6:萝卜丝和肉馅混合,根据口味加盐拌匀,我加了大约4克盐
做法图解7:面团发至2-2.5倍大,撕开面团,内部组织充满了气孔并伴有令人愉快的微酸气味
做法图解8:案板上撒适量面粉,面团揉一揉,排气,搓长条,切剂子,擀成周围稍薄、中间稍厚的圆皮
做法图解9:放馅料,包包子
做法图解10:码放在抹了油的蒸屉上,盖上锅盖,二次发酵约20-30分钟,生坯比原来的长了一圈,手碰有微微的弹性;开大火,上汽后蒸15分钟,焖3分钟出锅
做法图解11:圆乎乎的包子真可爱
做法图解12:香喷喷
猪肉萝卜包子的烹饪技巧
1.这个包子的量比较大,够3-4口之家吃好几顿;可根据食用量减半操作;2.肉馅和萝卜用量无固定比例,根据喜欢的口感调整;3.萝卜喜油,所以肉馅中要带点儿肥的;攥水也不要攥得太干,用手直接攥就成,无需用纱布;太干,不但影响口感,还使营养流失过多;4.蒸的时间根据包子的大小调整。
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