挪威青花鱼营养价值丰富，有滋补养胃、预防疾病、补血护肤、保护肠胃、促进脑力发育等功效。
做柠檬黑椒烤挪威青花鱼需要什么食材和配料
挪威青花鱼1片，海盐1克，黑胡椒碎适量，小番茄5个，柠檬片2片，柠檬汁少许，欧芹碎少许
柠檬黑椒烤挪威青花鱼的家常做法，柠檬黑椒烤挪威青花鱼怎么做好吃
做法图解1：先来张成品图
做法图解2：挪威青花鱼提前解冻，剪掉鱼鳍
做法图解3：撕掉腹部黑膜
做法图解4：用厨房纸吸干水分
做法图解5：抹上海盐，磨上黑胡椒碎，腌制一会儿
做法图解6：油纸上放上两片柠檬
做法图解7：再将挪威青花鱼放在柠檬片上面
做法图解8：放上几颗小番茄
做法图解9：放入提前180度预热的烤箱中，烤15分钟
做法图解10：取出烤盘
做法图解11：将挪威青花鱼和小番茄夹入盘中，撒上欧芹碎
做法图解12：挤上柠檬汁，口感超赞，完全没有鱼腥味儿
做法图解13：皮酥肉嫩的烤挪威青花鱼做好啦
做法图解14：成品图
柠檬黑椒烤挪威青花鱼的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 简单家常菜
