青花鱼营养美味，满满的肉质感。而且具有滋补強壮，促进脑神经发育的好处。
做青花鱼蒸蛋羹需要什么食材和配料
青花鱼1片，鸡蛋2个，盐1克，葱1根
青花鱼蒸蛋羹的家常做法，青花鱼蒸蛋羹怎么做好吃
做法图解1：备好食材
做法图解2：鸡蛋加盐打散加入温水1：1.5拌匀
做法图解3：过滤到碗里上锅蒸8分钟
做法图解4：另外一锅油热把用料酒盐腌制好的青花鱼煎一下
做法图解5：两面煎熟这样炸了在蒸腥味没有
做法图解6：放在蒸了8分钟后的蛋羹里在蒸二分钟关火焖三分钟
做法图解7：取出
做法图解8：撒葱花
做法图解9：成品
青花鱼蒸蛋羹的烹饪技巧
简单营养健康快手蒸菜。
来自 豆粉草海 的作品。
