节假日期间大鱼大肉吃多了,今天来点清淡的解解腻,这个越南春卷就特别值得一试。越南餐的春卷有点像咱们中餐里的饺子,是一款标志性美食,不过它的春卷皮和咱们的春卷皮不同,越南春卷的外皮是用米浆来做的,饼皮纤薄透亮,口感偏爽滑软糯,再包入各种时令果蔬和虾仁,配上一碗灵魂甜辣酱,清凉酸甜又特别开胃,营养价值也高,有着丰富的蛋白质和满满的维生素,荤素搭配都有,怎么包都好看又好吃!假期后来一份简单爽口的越南春卷绝对是不二之选,低卡清爽又美味。
做越南春卷需要什么食材和配料
春卷皮适量,鸡蛋2个,黄瓜(提前切丝)1根,胡萝卜(提前切丝)1根(提前切丝),虾仁(提前煮熟)12只,小番茄适量,牛油果半个,芒果半个,白芝麻适量,泰式甜辣酱适量
越南春卷的家常做法,越南春卷怎么做好吃
做法图解1:食材准备
做法图解2:鸡蛋打散成蛋液,平底锅刷薄油,倒入蛋液,煎成蛋饼。
做法图解3:取出切成鸡蛋丝。
做法图解4:胡萝卜、黄瓜切丝。
做法图解5:小番茄切薄片。
做法图解6:牛油果切薄片。
做法图解7:芒果同样切薄片。
做法图解8:在盘子里铺上保鲜膜,抹一层纯净水防粘。
做法图解9:取一张春卷皮,放入纯净水里打湿5秒拿出,放在盘子里。
做法图解10:放入准备好的食材,胡萝卜、黄瓜、鸡蛋丝作为基底放在春卷皮下侧,虾仁放在上侧。
做法图解11:两边向内折起,再卷起来,表面点缀上少许白芝麻装饰。
做法图解12:同理制作剩下的三种口味,都是以胡萝卜、黄瓜、鸡蛋丝作为打底材料,把牛油果、芒果、小番茄放在上方就可以了。
越南春卷的烹饪技巧
熟练耗时:40分钟工具:不粘锅
来自 拾味爸爸 的作品。