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牛肉烧芋头

公开时间:2023-09-27 | 文章来源:meggy跳舞的苹果 | 浏览量:

牛肉烧芋头

芋头是碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,有美容、养颜、乌发的作用。和富含优质蛋白质的牛肉同炖,营养更胜一筹。吸足了肉汤的芋头软糯中带着浓香,更加诱人了。

做牛肉烧芋头需要什么食材和配料

牛肉500克,小芋头600克,大葱1段,姜1块,大蒜4瓣,八角2颗,桂皮1条,酱油20克,蚝油15克,盐4克,油10克,清酒15克,热水500克,香葱末少许

牛肉烧芋头的家常做法,牛肉烧芋头怎么做好吃

做正宗牛肉烧芋头的图片步骤1

做法图解1:毛茸茸的小芋头

做正宗牛肉烧芋头的图片步骤2

做法图解2:泡在凉水中,用手一搓就能将外皮搓掉

做正宗牛肉烧芋头的图片步骤3

做法图解3:冲洗干净

做正宗牛肉烧芋头的图片步骤4

做法图解4:牛肉、芋头,干调料准备好

做正宗牛肉烧芋头的图片步骤5

做法图解5:牛肉切厚片,小点的芋头切4瓣,大点的切5-6瓣,过一遍凉水防氧化变色;也可在入锅前切块,这样就无需过凉水了

做正宗牛肉烧芋头的图片步骤6

做法图解6:油,葱姜蒜等调料和牛肉一同入锅,翻炒变色

做正宗牛肉烧芋头的图片步骤7

做法图解7:加酱油、盐,清酒,热水,盖盖焖炖;高压锅20分钟,微压锅35分钟,普通锅要50分钟左右;清酒可用黄油、料酒代替

做正宗牛肉烧芋头的图片步骤8

做法图解8:牛肉全熟,放入芋头块

做正宗牛肉烧芋头的图片步骤9

做法图解9:想要喝汤,小火焖炖15钟;想要挂汁的,开盖煮15分钟,到汤汁收到满意程度;装盘后撒香葱末增色添香

做正宗牛肉烧芋头的图片步骤10

做法图解10:牛肉香嫩略有嚼劲,芋头软糯滑嫩

牛肉烧芋头的烹饪技巧

1.牛肉切厚片比切块更易成熟,可大大节省烹饪时间;因为是生肉直接炒炖的,牛肉炖好后会在锅壁上方出现一些深色的血沫,用厨房纸擦掉就成;2.还可放胡萝卜、青蒜,营养、品相、味道都“更上一层楼”。
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标签: 简单家常菜

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