中医认为:“女子以血为本,以气为用”气血不足的女性,通常给人的感觉就是年老色衰。
做补气血茶需要什么食材和配料
当归适量，黄芪适量，党参适量，红枣适量，桂圆干适量，枸杞适量，红糖适量
补气血茶的家常做法，补气血茶怎么做好吃
做法图解1：材料：当归、黄芪、党参、红枣、桂圆、枸杞、红糖（忘记拍照了）
做法图解2：当归、黄芪、党参清洗干净，和红枣一起放入小锅中，放适量水，煮开后小火煮10分钟
做法图解3：放入桂圆枸杞小火继续煮5分钟，最后放入红糖煮2分钟即可
做法图解4：一起喝起来补气血吧！
补气血茶的烹饪技巧
来自 浅夏°淡雅 的作品。
标签： 简单家常菜
