少油少盐低脂素馅包子,营养还健康
做小白菜素包子需要什么食材和配料
小白菜250g,鸡蛋4个,香菇6朵,盐适量,五香粉适量,面粉300克,洋葱半个,香油适量,酵母4g,虾皮1把,花椒20粒,葱末适量,白糖1勺
小白菜素包子的家常做法,小白菜素包子怎么做好吃
做法图解1:小白菜和香菇洗干净,焯水一遍,控干水分,切成碎末,备用
做法图解2:锅里下油煸炒花椒和葱末,把洋葱碎一起翻炒,做成和馅的料油备用
做法图解3:鸡蛋炒散和蔬菜碎,干虾皮,料油,进行搅拌备用,放入适量的盐和香油五香粉进行调味
做法图解4:面粉酵母和白糖一起搅拌,和面,揉成面团,盖盖子静置发酵,发酵好的面团进行排气,再分成小剂子
做法图解5:再把小剂子擀成包子皮,和素馅包成包子,进行二次醒发30分钟,就可以蒸了
做法图解6:蒸箱蒸9分钟,再焖两分钟即可食用
做法图解7:香喷喷的素包子就做好了
白菜素包子的烹饪技巧
把焯水的蔬菜控干水分再切成碎末
来自 为爱下厨的姐姐 的作品。