每年秋季来自遥远的北欧挪威冰冷海域青花鱼此时油脂含量高达28%,此时的青花鱼肥美多汁,肉质紧实,营养丰富,来一条香烤青花鱼给豆爸下酒!
做香烤青花鱼需要什么食材和配料
青花鱼2片,酱油适量,料酒稍微多一点,盐适量,花椒粉少许,白胡椒粉少许,姜丝适量,葱适量,大蒜随意,花椒粒少许,小米辣两个,小葱花点缀用,香菜末点缀用
香烤青花鱼的家常做法,香烤青花鱼怎么做好吃
做法图解1:挪威青花鱼两片解冻清洗沥干水分备用。
做法图解2:加入少许酱油,多一点料酒,少许白胡椒粉,花椒粉,一点点盐,姜丝,葱把鱼腌制半小时以上。
做法图解3:为了让鱼入味,腌制时我把鱼翻个面。
做法图解4:空气炸锅180度预热,把鱼摆放在炸锅内,撒上少许花椒。
做法图解5:再来一点大蒜片。
做法图解6:空气炸锅180度烤10分钟左右,再次刷油,撒上小米辣继续烤5-8分钟。
做法图解7:已经闻到香味了
做法图解8:把鱼翻个面,有几个人像我一样喜欢吃鱼皮,特别喜欢烤火候的大一点,继续烤5分钟。
做法图解9:就喜欢这种烤的微焦的状态。
做法图解10:翻过来继续烤5分钟。
做法图解11:出锅摆盘,撒上一点葱花香菜末点缀一下,美味的香烤青花鱼上桌了,豆爸又可以小酌一杯。
香烤青花鱼的烹饪技巧
不喜欢太焦,180度烤20分钟左右即可,喜欢大火候的,可以烤制30分钟左右,各家炸锅脾气不同,后期注意及时观察。
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