金秋九月开学季,秋日里也是期待着美好收获,让生活七彩般的美好,孩子们将开启新生活,迈入人生新征程,父母能给予孩子的美味,就是给孩子做好营养支持,蔬菜也是必不可少的营养素,美好的新学期享受蔬食美好时光里的点点滴滴,遇见味达美的好味!选择食材:全素食互相塔配,从一日三餐开始,秋日的日子美食之味!
做秋日七彩蔬食需要什么食材和配料
藕半节,胡夢卜半根,红椒半个,黄椒半个,木耳1把,土豆半个,青菜适量,味达美初榨炒菜香生抽2勺,0卡糖适量,油适量,香油半勺
秋日七彩蔬食的家常做法,秋日七彩蔬食怎么做好吃
做法图解1:秋日开学季味美七彩蔬食之味好吃
做法图解2:食材:藕胡罗卜黄红椒士豆小青菜
做法图解3:添上洗净的黑木耳
做法图解4:食材按序切片
做法图解5:上锅入油先爆香士豆入胡萝卜
做法图解6:加入目耳菜
做法图解7:加藕片
做法图解8:放入黄红椒,入小青菜
做法图解9:再加入味达美炒菜香生抽炒
做法图解10:再入少许0卡糖香油即可
做法图解11:秋日开学七彩生活蔬食也美好的学季好吃
秋日七彩蔬食的烹饪技巧
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来自 涓涓小溪长流水 的作品。