做白灼秋葵需要什么食材和配料
秋葵500克，蒜头6瓣，生抽2小勺，食用油2小勺，盐1小勺，小米辣3个
白灼秋葵的家常做法，白灼秋葵怎么做好吃
做法图解1：准备好食材
做法图解2：秋葵洗干净，去头尾
做法图解3：小米辣洗干净切圈，蒜头去皮剁碎
做法图解4：开水下锅，把秋葵焯水五分钟，倒入一勺盐，秋葵颜色会比较青
做法图解5：油锅七成热
做法图解6：倒入小米辣和蒜沫，煸香
做法图解7：倒入2小勺生抽
做法图解8：倒入一小勺盐，搅拌均匀
做法图解9：把焯好的秋葵捞出
做法图解10：淋上料汁，白灼秋葵完成，可以美美地吃啦
白灼秋葵的烹饪技巧
来自 Marlene.Huang 的作品。
标签： 简单家常菜
