减脂餐

夏天太热了，没胃口，正好有了这个捞汁，简单一拌就好好吃啊。

做减脂餐需要什么食材和配料

金针菇100g，鸡蛋1个，蟹足棒2根，珍选捞汁适量，辣椒油少许

减脂餐的家常做法，减脂餐怎么做好吃

做法图解1：准备食材

做法图解2：金针菇去根，焯水断生

做法图解3：过凉水口感更好

做法图解4：金针菇沥干水分，加入蟹足棒，倒入捞汁

做法图解5：再来少许辣椒油

做法图解6：鸡蛋煮熟切块一起加入

做法图解7：拌匀即可品尝了。

减脂餐的烹饪技巧

开胃下饭，好吃。
来自 石榴树2008 的作品。

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