我家小朋友超级爱吃红烧茄子,茄子过油又是一件很麻烦的事情,所以选择了空气炸锅,味道特别好,推荐给宝妈们。
做空气炸锅无油版红烧茄子需要什么食材和配料
茄子1个,西红柿1个,青椒1个,生抽1勺,耗油1勺,郫县豆瓣酱1勺,醋1勺
空气炸锅无油版红烧茄子的家常做法,空气炸锅无油版红烧茄子怎么做好吃
做法图解1:圆形的茄子或者长条形的都可以。
做法图解2:茄子洗干净切块,喷油撒少许盐,不喜欢吃皮的可以把皮削掉。
做法图解3:放入空气炸锅180℃烤10分钟,然后翻面再烤10分钟。
做法图解4:青椒用盐水焯一下,断生还可以保持它的颜色翠绿。
做法图解5:用耗油、生抽、调一个料汁、郫县豆瓣酱、少许醋,还有一勺淀粉(约10克)。
做法图解6:葱花蒜片炝锅,下锅茄子翻炒3分钟左右,然后倒入料汁搅拌均匀,最后下锅西红柿和青椒。
做法图解7:青椒和西红柿放进去搅拌均匀就关火。
做法图解8:超级下饭的一道菜,提前调好料汁,真的是挺容易做的。
做法图解9:给孩子整了一个红烧茄子盖饭,一大盘子孩子都吃完啦。
做法图解10:一大勺米饭下去,超级满足感。
红烧茄子的烹饪技巧
来自 月月的妈5 的作品。
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