茭白,水八仙之一,具有清热解毒,润肠通便的作用,适当的喝茭白可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,促进消化吸收,还可以清热解毒,补充营养成分。给宝贝做菜就得考虑营养和健康。用太太乐原味鲜特级酿造酱油调味,让人放心。
做茭白毛豆子汤需要什么食材和配料
茭白2根,鸡蛋2个,毛豆子一小碗,色拉油8克,太太乐原味鲜特级酿造酱油8克,太太乐香油几滴,椒盐一点点
茭白毛豆子汤的家常做法,茭白毛豆子汤怎么做好吃
做法图解1:先来个成品图
做法图解2:食材合影
做法图解3:茭白洗净去皮切丝
做法图解4:热锅,放入色拉油
做法图解5:油热,放入洗净沥水后的毛豆子,快速煸炒
做法图解6:放入茭白丝,快速煸炒,直到茭白变软
做法图解7:放适量水,大火烧开。
做法图解8:我用太太乐原味鲜特级酿造酱油调味
做法图解9:放入一勺太太乐原味鲜特级酿造酱油
做法图解10:大火烧开后关火,放入鸡蛋液快速搅拌均匀
做法图解11:我放几滴太太乐香油
做法图解12:不需要太多,几滴就够,香香的。
做法图解13:开火,大火烧开关火。喜欢的放一点点椒盐,不喜欢可以不放。
做法图解14:出锅啦!
茭白毛豆子汤的烹饪技巧
太太乐原味鲜特级酿造酱油,减盐25%,非常适合给宝贝做菜用。美味还健康。
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