??夏日来袭,高温下,一到饭点是真的一点胃口都没有,也不感觉饿,但是不吃饭好像又不行,捏了一把肚子上的肉肉,最后决定做一顿减脂餐吧。家里刚好有一箱买的荞麦面还没吃呢,酸酸甜甜的番茄,搭配上荞麦面。好吃不上火,快来试试!有手就行~
做好吃的减脂餐番茄荞麦面需要什么食材和配料
荞麦面2包,番茄1个,松鲜鲜调味料适量(代替盐和味精),白糖少许,鸡肉肠2根,番茄沙司适量
好吃的减脂餐番茄荞麦面的家常做法,好吃的减脂餐番茄荞麦面怎么做好吃
做法图解1:准备好食材,开始
做法图解2:鸡肉肠切成片备用
做法图解3:番茄洗净去蒂切小块,皮可去可不去。备用
做法图解4:锅中倒入水,下入荞麦面饼,煮沸后捞出放入碗中备用
做法图解5:起锅烧油,放入番茄和鸡肉肠来回翻炒,加入少许白糖。
做法图解6:加入适量水,再来点番茄沙司提味
做法图解7:煮沸后加入适量松鲜鲜提味。
做法图解8:把烧好的汁淋上煮好的面的碗中。
做法图解9:开吃吧!
减脂餐番茄荞麦面的烹饪技巧
我用松鲜鲜代替了盐和味精,因为最近刷快手抖音老是刷到飞哥的科技与狠活的视频,然后看了下家里厨房的调味品的配件成分表,属实被吓到了。亲们可以用盐和味精替代松鲜鲜。
来自 小婷私房菜 的作品。