夏季简单快手的沙拉必不可少，来自大西洋真鳕鱼颈背肉深海捕捞，船上急冻，锁住新鲜，细腻鲜美，去皮去刺，独立包装，食用超级方便。
做鳕鱼牛油果沙拉需要什么食材和配料
牛油果1/2个，大西洋真鳕鱼颈背肉1块，淀粉10g，料酒5g，盐2g，芒果1个，草莓西红柿1个，苏打饼干3片，沙拉酱15g，橄榄油10g，生抽5g，胡椒碎1g
鳕鱼牛油果沙拉的家常做法，鳕鱼牛油果沙拉怎么做好吃
做法图解1：备好食材，鳕鱼提前取出解冻
做法图解2：鳕鱼切厚片加入料酒、生抽、盐、胡椒碎腌制5分钟
做法图解3：撒薄薄的一层淀粉裹匀
做法图解4：不粘锅入油加热后放入鳕鱼片煎至两面金黄
做法图解5：水果切块备用
做法图解6：苏打饼干摆盘，依次放入备好的水果和鳕鱼
做法图解7：顶部挤上沙拉酱
做法图解8：简单快手，低脂又美味
鳕鱼牛油果沙拉的烹饪技巧
大西洋真鳕鱼颈背肉采用人工去刺并多次复检，食用时仍需注意残骨，避免伤害。
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