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翡翠白玉豆腐

公开时间:2023-06-16 | 文章来源:吴妈厨房 | 浏览量:

翡翠白玉豆腐


丝瓜烧豆腐是一道夏季清凉解暑的家常菜,不仅营养丰富,而且口感清爽。用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油做出来的这道菜品,丝瓜的口感爽滑,豆腐的绵软与丝瓜完美融合,入口即化,令人感受到了大自然自然的香味和夏天的清凉与舒适。

做翡翠白玉豆腐需要什么食材和配料

豆腐1盒,肉丝瓜1根,盐2克,鸡汁适量,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油25克,淀粉适量,香葱1根

翡翠白玉豆腐的家常做法,翡翠白玉豆腐怎么做好吃

做正宗翡翠白玉豆腐的图片步骤1

做法图解1:准备好食材。

做正宗翡翠白玉豆腐的图片步骤2

做法图解2:丝瓜刨皮,切去头尾。

做正宗翡翠白玉豆腐的图片步骤3

做法图解3:清洗干净后切成滚刀块。

做正宗翡翠白玉豆腐的图片步骤4

做法图解4:豆腐划成小方块。

做正宗翡翠白玉豆腐的图片步骤5

做法图解5:香葱切成葱花,准备完毕。

做正宗翡翠白玉豆腐的图片步骤6

做法图解6:锅中加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烧热。

做正宗翡翠白玉豆腐的图片步骤7

做法图解7:把丝瓜倒入翻炒一会。

做正宗翡翠白玉豆腐的图片步骤8

做法图解8:倒入豆腐继续轻轻翻炒出水。

做正宗翡翠白玉豆腐的图片步骤9

做法图解9:加入少许开水,煮2~3后加入盐和鸡精,再倒入水淀粉翻炒至粘稠即可。

做正宗翡翠白玉豆腐的图片步骤10

做法图解10:最后装盘撒上葱花,鲜香滑嫩好吃又营养。

翡翠白玉豆腐的烹饪技巧

此外,丝瓜富含丰富的维生素和矿物质,有降温解暑、利尿通便、润肤美容等功效,而豆腐则富含蛋白质、钙、铁等营养元素,具有健脑益智、降低胆固醇、防癌抗衰老的作用。
来自 吴妈厨房 的作品。

标签: 菜谱家常菜做法

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