这汤的功效有生津止渴、清热泻火、排毒通便。经常使用可调理贫血。
做肥牛番茄丝瓜汤需要什么食材和配料
肥牛200g,番茄1大个,丝瓜1小个,味精3g,盐1勺,油适量,料酒适量
肥牛番茄丝瓜汤的家常做法,肥牛番茄丝瓜汤怎么做好吃
做法图解1:丝瓜尽量选肉丝瓜,肥牛可以买速冻的,方便口感好,也可以去买新鲜的,新鲜牛肉最好放黑胡椒和蛋清腌制过,小孩子吃的话,黑胡椒就不要放了。这样吃起来口感爽滑,番茄选择起沙番茄,就是粉番茄。
做法图解2:丝瓜滚刀切,番茄切薄片,牛肉掉水备用。
做法图解3:丝瓜和番茄一起爆炒,炒至番茄软烂,丝瓜阉掉,丝瓜一定要阉掉,不然吃不了丝瓜的,受不了那股味。放料酒翻炒几下,放入水煮开2分钟,放盐味精入味,最后放入牛肉,煮开就可以出锅了,牛肉不能煮太久,太老了影响口感。
做法图解4:完美出锅,感谢支持收藏哈。
肥牛番茄丝瓜汤的烹饪技巧
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