夏天特别爱吃沙拉，加点坚果，今天用的用的美国加州的开心果，好吃，营养价值高～
做夏天减脂沙拉需要什么食材和配料
新鲜虾仁6颗，美国开心果数颗，苦菊半棵，藜麦一小把，圣女果4颗，油醋汁适量
夏天减脂沙拉的家常做法，夏天减脂沙拉怎么做好吃
做法图解1：美国加洲的开心果一袋
做法图解2：开心果，赶紧颗颗饱满，粒大
做法图解3：去皮备用
做法图解4：所有食材，虾仁提前腌制，煎熟，藜麦泡好，煮熟控水备用
做法图解5：苦菊切段、圣女果切块，放入盘中
做法图解6：最后放上开心果，吃的时候淋上油醋汁
夏天减脂沙拉的烹饪技巧
来自 荷碧1979 的作品。
标签： 菜谱家常菜做法
