天热不想做饭像我这样吃,做法超简单,低脂高蛋白,好吃又饱腹~你们有空一定要安排上!
做鸡胸肉虾仁时蔬沙拉需要什么食材和配料
鸡胸肉2块,圣女果5个,黄瓜1根,溏心蛋2个,香油2滴,醋1勺,生抽1勺,蒜末1茶匙,海盐黑胡椒1勺,虾仁35克,金龙鱼外婆乡小榨菜籽油6克
鸡胸肉虾仁时蔬沙拉的家常做法,鸡胸肉虾仁时蔬沙拉怎么做好吃
做法图解1:准备食材。
做法图解2:锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
做法图解3:虾仁处理干净,煎熟撒黑胡椒盛出。
做法图解4:腌制好的鸡胸肉放入锅中,煎至金黄熟透盛出切小块。
做法图解5:时蔬洗净切好。
做法图解6:油醋汁:蒜末+生抽+香醋+香油。
做法图解7:煎熟的食材装盘。
做法图解8:淋上油醋汁就好啦!
做法图解9:夏天就爱这样吃。
做法图解10:低脂饱腹。
做法图解11:你们一定要试试哦。
鸡胸肉虾仁时蔬沙拉的烹饪技巧
来自 枭笑 的作品。
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