上次吃的白芦笋还剩几根...冰箱一罐墨鱼汁也很久没用过了...还有前天煮的一锅米饭没人吃...
做轻食三文鱼白芦笋墨鱼汁米饭需要什么食材和配料
三文鱼适量，白芦笋适量，米饭适量，墨鱼汁适量，菠萝蜜适量，果干适量
轻食三文鱼白芦笋墨鱼汁米饭的家常做法，轻食三文鱼白芦笋墨鱼汁米饭怎么做好吃
做法图解1：白芦笋削皮、焯水备用
做法图解2：米饭放入一勺墨鱼汁，墨鱼汁里面有盐的，加一点点橄榄油拌匀
做法图解3：墨鱼汁米饭装入保鲜袋捏成饭饼
做法图解4：摆上芦笋
做法图解5：三文鱼片卷成花状放上，菠萝蜜手撕成条，放一点绿色蔬菜碎叶子和果干点缀，家里只有剩的羽衣甘蓝就用了羽衣甘蓝，菠萝蜜就是甜点啦，配一杯牛奶蛋白粉开吃
轻食三文鱼白芦笋墨鱼汁米饭的烹饪技巧
想怎么做就怎么做
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