鲜菇中富含多种营养元素，有利于补充营养；含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化。
做鲜菇肉片捞汁西兰花需要什么食材和配料
西兰花半个，蒜瓣3瓣，珍选捞汁适量，肉片250g，油适量，樱桃萝卜5颗，蟹味菇100g，鸡腿菇100g
鲜菇肉片捞汁西兰花的家常做法，鲜菇肉片捞汁西兰花怎么做好吃
做法图解1：蟹味菇、鸡腿菇、西兰花、樱桃萝卜洗干净切好，焯水后捞起备用。
做法图解2：肉片加生粉、料酒、油腌制一下，锅里热油放蒜片、肉片炒至变色。
做法图解3：放入焯水后的西兰花、鲜菇、樱桃萝卜，倒入珍选捞汁，不需加其它调味料，翻炒后关火盛出。
做法图解4：这道鲜菇肉片捞汁西兰花做好啦，开吃吧。
鲜菇捞汁肉片西兰花的烹饪技巧
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