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低脂低卡超有滋味的捞汁香辣脆豆芽

公开时间:2023-05-30 | 文章来源:开心食记 | 浏览量:

低脂低卡超有滋味的捞汁香辣脆豆芽


这是一道超有滋味的减脂菜绿豆芽富含维生素和膳食纤维有清热解毒,减脂的功效今天这道捞汁香辣绿豆芽脆爽入味儿非常好吃好吃的关键就是珍选捞汁哦!

做低脂低卡超有滋味的捞汁香辣脆豆芽需要什么食材和配料

绿豆芽300克,鲜黑木耳50克,大蒜3瓣,小米辣1个,盐1小勺,鸡精1小勺,珍选捞汁2大勺,辣椒油1勺

低脂低卡超有滋味的捞汁香辣脆豆芽的家常做法,低脂低卡超有滋味的捞汁香辣脆豆芽怎么做好吃

做正宗低脂低卡超有滋味的捞汁香辣脆豆芽的图片步骤1

做法图解1:准备好所有食材,木耳切丝,小米辣切小圈,大蒜切沫备用

做正宗低脂低卡超有滋味的捞汁香辣脆豆芽的图片步骤2

做法图解2:豆芽和木耳焯水三分钟,然后过凉水

做正宗低脂低卡超有滋味的捞汁香辣脆豆芽的图片步骤3

做法图解3:挤干水分放入大盆,加入所有调料拌匀即可,这个珍选捞汁是好吃的关键哦

做正宗低脂低卡超有滋味的捞汁香辣脆豆芽的图片步骤4

做法图解4:脆爽入味儿,减脂期最佳营养菜

捞汁香辣脆豆芽的烹饪技巧

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标签: 菜谱家常菜做法

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