天气逐渐热起来了,来一盘捞汁小海鲜开胃又下饭,简单易做做菜小白也能轻松上手,低油低盐好吃还不胖非常适合减肥人士。
做捞汁小海鲜需要什么食材和配料
花蛤200克,鲍鱼4-6个,鲜虾4-6只,香菜2根,小米辣2-3个,大蒜3-5瓣,小葱1根,姜3片,珍选捞汁适量,辣椒油1-2勺
捞汁小海鲜的家常做法,捞汁小海鲜怎么做好吃
做法图解1:花蛤、鲜虾、鲍鱼洗净,香菜去根、小米辣小葱洗净控干水分。
做法图解2:小葱、香菜、小米辣、姜蒜粒去皮切末。
做法图解3:鲜虾和鲍鱼凉水下锅,水开放入花蛤,煮熟捞出即可。
做法图解4:把佐料放入碗里倒入适量的珍选捞汁。
做法图解5:最后倒入辣椒油拌匀即可。
做法图解6:把捞汁浇在煮熟的海鲜上拌一下就可以了。
捞汁小海鲜的烹饪技巧
海鲜可以根据个人喜好来选食材,比如鱿鱼、海参、海蛏子、肥蛤、小海螺等等。煮的时候根据熟的难易度先后顺序下锅,海鲜类的一般不宜久煮,煮老了不好吃还影响口感。
来自 开心123jiajia 的作品。