夏天来得很突然，天气一下子就热了，这个夏天我相中了榨汁桶！种草了很久，榨汁结束以后直接安装杯盖就变成了随身果汁杯，非常方便！天气一热就马上安排上。今天分享的3款果蔬汁都是用常见的蔬菜，水果制作的，热量低，饱腹感强，把日常很难吃下去的粗纤维果蔬用果汁的形式喝进肚子～～增加饱腹感的同时通便的效果也是杠杠滴～亲测有效！每天花5分钟来榨汁就能轻松变瘦，皮肤好好，赶快安排上吧～～
做3款低脂果蔬汁需要什么食材和配料
1苹果半个，胡萝卜半根，西红柿半个，蜂蜜2勺，清水500克，2火龙果半个，蓝莓1盒，香蕉1根，蜂蜜2勺，清水500克，3黄瓜半根，苹果半个，香蕉1根，蜂蜜2勺，清水500克
3款低脂果蔬汁的家常做法，3款低脂果蔬汁怎么做好吃
做法图解1：胡萝卜，西红柿，苹果洗净切块，放入生活元素榨汁桶中，加入矿泉水和蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可
做法图解2：安装杯盖就可以直接饮用
做法图解3：装进果汁杯里也很好看！
做法图解4：火龙果，香蕉切块，和蓝莓一起放入生活元素榨汁桶中，加入矿泉水和蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可
做法图解5：安装杯盖就可以直接饮用
做法图解6：装进果汁杯里也很好看！
做法图解7：香蕉，苹果，黄瓜洗净切块，放入生活元素榨汁桶中，倒入矿泉水的蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可
做法图解8：安装杯盖就可以直接饮用
做法图解9：装进果汁杯里也很好看！
3款低脂果蔬汁的烹饪技巧
来自 美食妃英理 的作品。
标签： 菜谱家常菜做法
