怀孕后需要补充DHA，用各种调味料蒸海参，早上时间紧开火也不现实。经过多次尝试终于找出个人感觉相对味道最好搭配方案。
做简易-海参鲍鱼蒸盅需要什么食材和配料
海参1只，鲍鱼2个，大葱半根，小米辣2个，生抽2勺，米醋1勺，味极鲜酱油1勺，蚝油1勺，花椒油半勺，料酒1勺
简易-海参鲍鱼蒸盅的家常做法，简易-海参鲍鱼蒸盅怎么做好吃
做法图解1：发好的海参纵剖两半，鲍鱼中间划井字刀
做法图解2：葱和小米辣分别切段备好
做法图解3：生抽2勺米醋1勺味极鲜酱油1勺蚝油1勺花椒油半勺料酒1勺
做法图解4：海参鲍鱼葱小米辣混合调味料放入蒸盅
做法图解5：电蒸锅加水，中大档，20分钟左右
做法图解6：味道鲜美也很入味没有腥味
海参鲍鱼蒸盅的烹饪技巧
怀孕每天吃海参，发现头发都不怎么掉了，感觉可能是海鲜的功劳吧。但是海参是否好吃，还得看参本身质量和泡发的好坏。
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