海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。
做海带炖鸡汤需要什么食材和配料
土鸡半只，干海带适量，生姜几片，新会陈皮1块，盐适量
海带炖鸡汤的家常做法，海带炖鸡汤怎么做好吃
做法图解1：海带提前泡发，洗干净
做法图解2：切成块状
做法图解3：半只鸡洗干净，放入汤煲中
做法图解4：放入姜片
做法图解5：放入陈皮
做法图解6：放入海带
做法图解7：加入饮用水
做法图解8：烧开后打去浮沫
做法图解9：大火煮10来分钟
做法图解10：盖上锅盖小火煲1.5小时
做法图解11：根据自己口味放盐
做法图解12：煮10分钟
做法图解13：装入碗中食用
海带炖鸡汤的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
标签： 菜谱家常菜做法
