蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效,和莴笋一起煮汤的营养价值会更高
做蘑菇莴笋鸡蛋汤需要什么食材和配料
莴笋2根,蘑菇6个,鸡蛋2个,金龙鱼特级初榨橄榄油调和油一勺,小葱1根,香油少许,盐3克
蘑菇莴笋鸡蛋汤的家常做法,蘑菇莴笋鸡蛋汤怎么做好吃
做法图解1:先来个成品图
做法图解2:食材准备。
做法图解3:莴笋洗净切片,蘑菇洗净切片
做法图解4:热锅,放入一勺金龙鱼特级初榨橄榄油调和油
做法图解5:油热,放入莴笋蘑菇片
做法图解6:快速翻炒,直到蘑菇微微发黄
做法图解7:放入适量水,没过食材。
做法图解8:大火烧开后,快速打入鸡蛋液,不要盖锅盖哦!
做法图解9:放入一点盐,尝尝味道根据自己口味微调。
做法图解10:出锅,撒葱花,滴几滴香油。
蘑菇莴笋鸡蛋汤的烹饪技巧
放入鸡蛋液后不要盖锅盖哦!
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