食过春笋,方知春之味。记得有这么一首诗:《初食笋呈座中》[唐]李商隐嫩箨香苞初出林,於陵论价重如金。皇都陆海应无数,忍剪凌云一寸心。新笋初生,笋壳鲜嫩,笋苞清香,胜似黄金。春笋之贵重也在于它赏味时间的短暂,而顺时应季养生更助长寿,应吃每个四季里面最有生机的食物,春笋刚好积攒了一整个冬天最饱满的生机,破土而出的复合营养,与鸡汤完美的融合,能够很好的开胃消食,增强抵抗力。
做春笋鸡汤需要什么食材和配料
土鸡1只,春笋4根,清水适量,姜片5片,葱段1节
春笋鸡汤的家常做法,春笋鸡汤怎么做好吃
做法图解1:准备鸡、雷笋(水分含量更高,粗纤维含量更低)、姜、葱段。
做法图解2:春笋滚刀切块。
做法图解3:鸡肉剁块,焯一下去除血水
做法图解4:春笋热水焯烫去除涩味
做法图解5:另起砂锅放入焯好的鸡和笋。
做法图解6:加入热水没过笋和鸡即可
做法图解7:中小火开炖50分钟左右
做法图解8:鲜嫩可口,清香四溢
春笋鸡汤的烹饪技巧
个人认为雷笋水分含量更高,粗纤维含量更低。
来自 尔七·食味 的作品。