清淡低脂~鸡蛋花篮沙拉,营养美味
做低脂~鸡蛋花篮沙拉需要什么食材和配料
鸡蛋4个,豌豆30g,胡萝卜30g,青豆角1根,太太乐蔬之鲜2g,美极减盐鲜味汁5g
低脂~鸡蛋花篮沙拉的家常做法,低脂~鸡蛋花篮沙拉怎么做好吃
做法图解1:食材
做法图解2:鸡蛋煮熟后去皮,用翻糖工具将鸡蛋切开
做法图解3:豌豆、胡萝卜、青豆角一起汆水
做法图解4:蛋黄放入碗内压碎,加入汆水的胡萝卜、豌豆
做法图解5:加入美极减盐鲜味汁
做法图解6:加入太太乐蔬之鲜
做法图解7:搅拌均匀
做法图解8:装入蛋白里面
做法图解9:装盘,这样做好的鸡蛋小朋友抢着吃
鸡蛋花篮沙拉的烹饪技巧
来自 辰辰妈dg 的作品。
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