香喷喷的碎鸡饭,吃一次就爱上
做减脂碎鸡饭需要什么食材和配料
鸡胸肉1块,可生食鸡蛋1个,太太乐减盐蚝油1勺,太太乐减盐生抽2勺,太太乐芝麻香油1勺,糙米饭1碗
减脂碎鸡饭的家常做法,减脂碎鸡饭怎么做好吃
做法图解1:食材
做法图解2:提前蒸糙米饭
做法图解3:鸡胸肉切小丁
做法图解4:少许油爆香姜蒜
做法图解5:加入鸡胸肉丁炒变色
做法图解6:倒入太太乐减盐生抽
做法图解7:太太乐减盐蚝油
做法图解8:太太乐芝麻香油
做法图解9:汤汁变少出锅
做法图解10:煎一个无菌可生食鸡蛋,只煎一面
做法图解11:盘中放入糙米饭
做法图解12:放煎蛋
做法图解13:周围放炒好的鸡肉
做法图解14:美美哒
做法图解15:好吃
减脂碎鸡饭的烹饪技巧
可以撒香葱碎
来自 零度甜品 的作品。