女神特饮！巨巨巨好喝，女明星们都在喝牛油果雪梨奶昔！润燥养颜，喝出光泽奶油肌。牛油果具有美容养颜、护眼、润肠通便的作用。含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C和维生素B，能够清除体内自由基，能够美容护肤。含有植物性油脂油酸，能够辅助改善干枯毛躁的头发，帮助头发恢复润泽状态。含有大量不可溶纤维，能够有效加快人体消化，将堆积在体内的残留物快速排出，能有效防治便秘。
做女神特饮-牛油果雪梨奶昔需要什么食材和配料
雪梨1个，牛油果1个，牛奶200ml，养乐多1瓶
女神特饮-牛油果雪梨奶昔的家常做法，女神特饮-牛油果雪梨奶昔怎么做好吃
做法图解1：牛油果洗净、祛糊、祛除外皮。
做法图解2：准备好雪梨。
做法图解3：准备好食材。
做法图解4：将牛油果切块、雪梨块放入杯中。
做法图解5：加入牛奶、养乐多。
做法图解6：搅打成奶昔。
做法图解7：一杯超模同款瘦身营养牛油果雪梨奶昔就可以喝了！
做法图解8：润燥养颜、喝出光泽奶油肌！
牛油果雪梨奶昔的烹饪技巧
来自 归家小厨 的作品。
标签： 50道家常荤菜菜谱
