吃减脂全麦面包管理自己身体做精致女人
做减脂全麦面包需要什么食材和配料
全麦面粉250克，盐2.5克，酵母3克，牛奶200克，表面装饰，即食燕麦片适量，白芝麻适量
减脂全麦面包的家常做法，减脂全麦面包怎么做好吃
做法图解1：食材
做法图解2：所有食材放入盆中
做法图解3：用筷子搅成团，盖保鲜膜静止半小时。
做法图解4：从边上往中间折叠。
做法图解5：半小时后重复一次折叠，盖保鲜膜放冰箱冷藏一晚
做法图解6：取出回温半小时，撒粉排气，分6个滚圆
做法图解7：喷水沾芝麻和燕麦片。
做法图解8：放发酵型二次发酵，约25分钟。
做法图解9：预热烤箱180度，烤15~18分钟。
做法图解10：面包含水量大，还是比较柔软。
减脂全麦面包的烹饪技巧
面团里可以加入芝麻、蔓越莓等调味。
来自 零度甜品 的作品。
