250g猪血155kcal（每百克约68kcal）而同等重量的猪肋排大约980kcal（每百克约360kcal）相差五倍之多，很多人对猪血的固有印象就是东北的『杀猪菜』吧确实血肠白肉酸菜很好吃但多吃那种做法健康实在无益?（五花肉里有大量的饱和脂肪，加上米饭构成纯纯的糖油混合物）我的做法只需5g油即可完成一道美味?超级简单，巨适合像我一样的厨房小白~
做低卡血豆腐蒸酸菜需要什么食材和配料
猪血250g，蒜适量，东北酸菜100，生抽2勺，香油5ml
低卡血豆腐蒸酸菜的家常做法，低卡血豆腐蒸酸菜怎么做好吃
做法图解1：猪血豆腐切好放入盘中
做法图解2：蒜沫放上（去腥）
做法图解3：一小团团东北酸菜
做法图解4：均匀把酸菜铺在上面
做法图解5：生抽少许淋在上面下一步:蒸锅上汽儿蒸10min即可
做法图解6：出锅~~
做法图解7：搭配喜欢的主食真的很美味（可以弄点蒜泥汁沾着吃）
做法图解8：?今儿是自己动手，丰衣足食干净饮食的午餐??
血豆腐蒸酸菜的烹饪技巧
『所到之处皆是人间烟火~』?今儿是自己动手，丰衣足食干净饮食的午餐（我自己的搭配）??碳水115g蛋52.5g脂肪9.6g??共计:732kcal~祝?祝餐餐饮美食而愉快?
来自 毛豆同学~ 的作品。
