最近在指导亲近的胖孩子们健康减肥，因为我最近2个多月在系统地学习着营养，又实操着健康吃瘦（9月20日至今2个多月我瘦了3Kg），所以陆续将自己所得整理输出为美食，是我的所好?为我爱的人落实到三餐四季，是我喜欢的浪漫！在期盼天开云散回归正常，在被宅家生活中，美食最抚凡人心。共勉！
做无糖椰味酸奶需要什么食材和配料
南国纯椰子粉90g，花园牛奶1800克，酸奶菌3小袋约3g，口服益生菌1粒
无糖椰味酸奶的家常做法，无糖椰味酸奶怎么做好吃
做法图解1：准备一个无水干净大盆；
做法图解2：先加入90克椰子粉；
做法图解3：倒入1800g牛奶
做法图解4：加入益生菌，用打蛋器搅拌均匀；
做法图解5：过筛倒入小熊酸奶机的容器中；
做法图解6：发酵10个小时后，减肥良食：美味健康的无糖椰香酸奶成！
无糖椰味酸奶的烹饪技巧
来自 琪妈私厨 的作品。
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