不会胖的夜宵
做健康南瓜汁需要什么食材和配料
板栗南瓜/贝贝南瓜适量（大板栗南瓜的1/4或1/2贝贝），糯米/大米15g（一杯底），大黄米/小黄米15g(一杯底)
健康南瓜汁的家常做法，健康南瓜汁怎么做好吃
做法图解1：图片中是700g大小的板栗南瓜，只需要1/4；糯米（可用大米，粘稠度会降低）；大黄米（没有可用小黄米，糯性会降低）。
做法图解2：南瓜去皮切小块，糯米、大黄米洗净，一起放入豆浆机。
做法图解3：加水至水位线（图中机器最高水位线1300ml），选米糊模式，启动。
做法图解4：成品
南瓜汁的烹饪技巧
来自 困顿春眠 的作品。
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