
番茄丝瓜鲫鱼汤营养丰富,有促进消化、保护皮肤和增强体质、通乳汁等功效。
做番茄丝瓜鲫鱼汤需要什么食材和配料
鲫鱼1条,番茄1个,丝瓜2根,生姜几片,食用油30克,开水适量,盐4克
番茄丝瓜鲫鱼汤的家常做法,番茄丝瓜鲫鱼汤怎么做好吃

做法图解1:丝瓜削皮

做法图解2:番茄、丝瓜切成块

做法图解3:鲫鱼冲洗干净

做法图解4:锅中放油烧热,放入姜片炸香

做法图解5:放入鲫鱼

做法图解6:煎至两面金黄

做法图解7:加入开水

做法图解8:大火烧开后熬10分钟,放入番茄,盖上锅盖煮10分钟

做法图解9:放入丝瓜

做法图解10:放盐

做法图解11:将丝瓜煮熟

做法图解12:装入容器中,趁热食用
番茄丝瓜鲫鱼汤的烹饪技巧
想要口感好可以放点白胡椒粉,家里小朋友不喜欢胡椒味道就没有放
来自 薯条沾腐乳 的作品。

















