冬季的滋补美食,高营养高能量主食也不能少,芝士螃蟹焗饭香喷喷又鲜味,做法只需把剩米饭与螃蟹炒好,调味料只只有酱油、蚝油、料酒,饭炒好后,再放点芝士烤一下,直叫人人流水呢!
做芝士螃蟹焗饭需要什么食材和配料
螃蟹200克,白米饭2碗,马苏里拉奶酪1碗,姜片10克,红甜椒30克,西兰花30克,香菜5克,味极鲜酱油3勺,料酒1勺,蚝油1勺,清水2勺
芝士螃蟹焗饭的家常做法,芝士螃蟹焗饭怎么做好吃
做法图解1:#冬季滋补花样吃法#芝士螃蟹焗饭
做法图解2:#冬季滋补花样吃法#芝士螃蟹焗饭
做法图解3:香喷喷的芝士螃蟹焗饭所需的食材,挺简单的,螃蟹去腮去内脏并砍件,西兰花、红甜椒切小丁
做法图解4:把调味品酱油、蚝油、料酒、小许水混合好就是调味汁,待用
做法图解5:烧热锅,下花生油把姜片爆出香味
做法图解6:将砍件的螃蟹放锅内炒至转桔色,并且一边炒一边倒进1/3的调味汁,让螃蟹吸收均匀
做法图解7:把炒好的螃蟹拨到锅的一边去,倒入松散的白米饭、西兰花、一半的红甜椒
做法图解8:一边炒饭一边倒入余下的调味汁,炒均匀,所有材料炒入味就关火,因一会还要放烤箱烤,饭但不能炒太干,如干了可喷点水
做法图解9:取一个烤盘先放一层炒饭,再把螃蟹放在炒饭上面
做法图解10:再将余下的炒饭填满在烤盘里,并且把余下的红椒粒撒在饭上面
做法图解11:再在饭上面撒满马苏里拉奶酪,把烤箱预热180度,把饭放烤箱内烤20分钟
做法图解12:20分钟后再取出饭撒入香菜末再烤10分钟,奶酪表面有点金黄色,即可出炉
芝士螃蟹焗饭的烹饪技巧
来自 火镀红叶 的作品。
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